Sürekli balgam gelmesi konusunda yaşadığım sorunlar beni oldukça rahatsız ediyor. Özellikle soğuk algınlığı ve grip dönemlerinde bu durumun daha da kötüleştiğini fark ettim. Balgam rengi değişince, bu enfeksiyon belirtisi mi diye endişeleniyorum. Alerjik reaksiyonlar da beni oldukça etkiliyor; polen dönemlerinde balgamımın arttığını hissediyorum. Kronik hastalıkların etkisiyle de sürekli bir rahatsızlık yaşıyorum. Sigara içmenin bu durumu daha da kötüleştirdiğini biliyorum ama bırakmakta zorlanıyorum. Hava kirliliği ile ilgili endişelerim var; büyük şehirde yaşamak gerçekten zorlayıcı. Reflü de beni rahatsız ediyor, özellikle yatarken balgamın artması can sıkıcı. Bu konuda ne yapmalıyım? Hangisi daha etkili, bir doktora görünmek mi yoksa evde kendi yöntemlerimle başa çıkmaya çalışmak mı?
Sürekli balgam gelmesi konusunda yaşadığım sorunlar beni oldukça rahatsız ediyor. Özellikle soğuk algınlığı ve grip dönemlerinde bu durumun daha da kötüleştiğini fark ettim. Balgam rengi değişince, bu enfeksiyon belirtisi mi diye endişeleniyorum. Alerjik reaksiyonlar da beni oldukça etkiliyor; polen dönemlerinde balgamımın arttığını hissediyorum. Kronik hastalıkların etkisiyle de sürekli bir rahatsızlık yaşıyorum. Sigara içmenin bu durumu daha da kötüleştirdiğini biliyorum ama bırakmakta zorlanıyorum. Hava kirliliği ile ilgili endişelerim var; büyük şehirde yaşamak gerçekten zorlayıcı. Reflü de beni rahatsız ediyor, özellikle yatarken balgamın artması can sıkıcı. Bu konuda ne yapmalıyım? Hangisi daha etkili, bir doktora görünmek mi yoksa evde kendi yöntemlerimle başa çıkmaya çalışmak mı?
Cevap yaz