Balgam, akciğerlerde oluşan ve genellikle bir hastalık nedeniyle öksürükle dışarıya atılan, fizyolojik olarak tükürük ve patolojik olarak sümüksü kıvamlı bir maddedir. Normal kıvamda olan sümüksü balgam, olgunlaşmamış kan gibi soğuk ve akıcıdır. Alt veya üst solunum yolları tarafından salgılanır ve ağızdan dışarıya atılır. Balgam çıkarmak, solunum yollarının temizlenmesine yardımcı olur ve tıkanıklıklara sebep olmasını engeller. Solunum yollarında olan iltihaplar ve tahrişler sonucunda farklı özelliklere sahip çeşitli balgam türleri ortaya çıkabilir.

Soğuk algınlığı ile ortaya çıkan üst solunum yolu enfeksiyonları, öksürük ve balgam gibi belirtilerle birlikte görülür. Bu tür belirtileri minimuma indirmek için bazı bitkiler kullanılmaktadır. Sıcak olarak tüketilen bazı bitki çayları boğazları yumuşatır ve mide kaslarını zorlayan öksürüğün şiddetini azaltabilir. Bazı bitki çayları, enfeksiyona bağlı balgamın vücuttan daha kolay atılmasına yardımcı olur.

Bitkilerle hazırlanan çaylar ciğerlerin temizlenmesinde etkili rol oynamaktadır. Bazı bitkilerin balgam söktürücü özelliği olduğundan dolayı, vücutta oluşan hastalığın daha çabuk iyileşmesini sağlayabilir. Mikrobiyal özelliği olan bitkiler, balgama neden olan hastalıklarla mücadelede vücuda dışarıdan destek sağlar.

Balgam söktürücü ilaçlar, gerek medikal gerekse bitkisel yollarla boğazda biriken balgamı atmak ve balgamın birikmesine neden olan farklı semptomları ortadan kaldırmak için kullanılır. Tıbbi olarak genellikle şurup formatında olan bu ilaçlar, bitkisel açıdan da çay ağırlıklıdır. Balgam tek başına bir hastalık sayılmaz; ancak yoğunluğu ve rengi sürekli değişiyorsa, bu önemli bir hastalığın belirtisi olabilir.

Grimsi tonlarda balgam, bir hastalığın belirtisi olmasa da tehlikeli durumların oluşabileceğinin işareti olabilir. Üst solunum yollarına dolan kirli hava, toz ve kömür gibi maddeler bu duruma yol açabilir. Bu tarz durumlarla karşılaşıldığında, balgam söktürücü ilaçlar dışında, bu duruma sebep olan etkenin de ortadan kaldırılması gerekir. Örneğin; sigara ve alkol kullanımı bu etkenlerden bazılarıdır. Bulunulan ortamların nemli, kokulu ve rahatsız edici derecede tıkayıcı olmaması gerekmektedir. Aksi takdirde solunum yolu hastalıklarına yakalanma riski artacaktır.

Astım hastalığının tipik belirtilerinden biri şeffaf renkli balgamdır. Eğer kırmızımsı veya kırmızıya dönük bir balgam görülüyorsa, özellikle akciğer ile ilgili hastalıkların belirtisi olabilir. Bu durumda uzman doktorlardan yardım almak gereklidir. Balgam problemi durumlarında genellikle ambroksol ve asetilsistein içeren ilaçlar, şurup şeklinde hastaya önerilir. Eğer ki daha önemli bir hastalık söz konusu değilse, bu ilaçlar yeterli olacaktır. Balgam hastalığı, farklı bir rahatsızlıktan kaynaklanıyorsa, öncelikle bu hastalığın tedavi edilmesi daha doğrudur.

Tıbbi uygulamalara ek veya alternatif olarak yararlanılabilecek diğer içerikler ise bitkilerdir. Balgam söktürücü ve iyileştirici olarak bilinen bitkisel içerikler; taze zencefil veya toz zencefil, ıhlamur ve ısırgan otudur. Kaynatılarak suyu çay şeklinde günde birkaç bardak olmak üzere düzenli bir şekilde tüketildiğinde, balgamın atılmasına yardımcı olurlar.

Özetle, balgamın çeşitli nedenleri olabilir ve tedavi yöntemleri bu nedenlere bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Hem tıbbi hem de bitkisel tedavi yöntemleri, balgamın atılmasına ve altta yatan hastalıkların tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Uzman doktorlardan destek almak ve doğru tedavi yöntemlerini uygulamak önemlidir.