Kuru balgam, genellikle ciddi bir hastalık belirtisi değildir. Ancak, kuru balgam oluşmasının birçok sebebi olabilir. Kişinin bu durumu ihmal etmeyip doktora başvurması en doğru ve en etkili çözüm olacaktır. Kuru balgamın oluşmasına sebep olan durum belirlenip tedavi yöntemi seçilir. Halk arasında kuru balgam, kuru öksürük olarak bilinir. Kuru öksürük veya kuru balgam, kişinin boğazını tahriş eder ve rahatsız eder. Şimdi kuru balgam oluşumunun sebeplerine bakalım.

Kuru balgam, sinüzit gibi hastalığı olan kişilerde görülen bir rahatsızlıktır. Sinüzitle birlikte kuru balgam ve kuru öksürük kişinin yakasını bırakmaz. Diğer bir sebep ise akciğerlerin akan sıvıya karşı tepki vermesidir. Bu tarz durumlar genellikle alerjisi olan kişilerde nükseder. Bu şekilde ortaya çıkan öksürüğün sebebi bronşların hassasiyetinden kaynaklanmaktadır. Kuru balgamı tetikleyen başka bir neden ise sigara ve diğer tütün ürünlerinin tüketimidir. Bazen de kullanılan kimyasal içerikli ilaçlar balgama sebep olabilir. Bazı ilaçların kuru öksürük ve kuru balgam gibi yan etkileri olabilir. Bu yüzden doktor tavsiyesi olmadan ilaç kullanmamakta fayda var. Kullanılan ilaçların mutlaka yan etkisi veya alerjik bir durumu olup olmadığı dikkate alınmalıdır.

Kuru balgam söktürmenin en etkili yolu bol bol sıvı alımı yapmaktır. Günde 2-2,5 litre su tüketmek kuru balgam atmanıza yardımcı olacaktır. Kuru balgamı söktüren bitkilerden biri de ıhlamurdur. Özellikle de ıhlamuru zencefil, tarçın ve karanfil ile demlediğinizde, gıcıklı öksürük, kuru balgam ve şiddetli öksürük için birebirdir. Diğer yararlı bitkiler ise ebegümeci ve havlıcandır. Kuru balgam söktürücü özelliğinin yanında solunum yolu hastalıklarının tedavisinde de son derece etkilidir. Eczanelerden temin edilen kimyasal içerikli ilaçlar kullanmaktansa doğal yöntemler tercih edilmelidir. Hem maliyetsiz hem de temin etmek son derece kolaydır. Pazardan, manavdan veya aktardan ihtiyacınız olan malzemeleri alabilirsiniz.

Kuru balgam söktüren tere kürü için ilk olarak orta ateşte suyun kaynamasını bekleyin. Su kaynadıktan sonra tereleri ilave edin ve 2-3 dakika kadar haşladıktan sonra tereleri sudan çıkarın. Suyu sıcakken süzebilirsiniz ve süzdükten sonra soğumaya bırakabilirsiniz. Bu kür, kuru balgamı olanlar için oldukça etkilidir. Sigara kullananlar için de etkili olan tere kürünü yemeklerden önce veya yemeklerden 2-3 saat sonra tüketebilirsiniz.

Afiyet olsun.

Kuru balgamın tedavisi için aşağıdaki tavsiyelere de dikkat edilebilir:

Kuru balgam belirtilerini hafifletmek ve tedavi etmek için bu önerilere dikkat edebilir, ancak herhangi bir sağlık sorununuz olduğunda mutlaka bir doktora başvurmalısınız.