Balgam söktürücü bitkisel ilaçlar hakkında okuduklarım beni oldukça bilgilendirdi. Özellikle zencefilin antiinflamatuar özellikleri ile balgamı sıvılaştırarak atılmasını kolaylaştırdığı bilgisi dikkatimi çekti. Bu konuda daha önce deneyimim oldu, zencefil çayı içtiğimde gerçekten rahatlama sağladım. Ebegümeci ve nane gibi diğer bitkilerin de solunum yollarını rahatlatma konusunda etkili olduğunu öğrenmek güzel. Peki sizce bu bitkileri kullanmanın en iyi yolu hangisi? Çay mı yoksa ekstrakt şeklinde mi daha etkili?
Balgam söktürücü bitkisel ilaçlar hakkında okuduklarım beni oldukça bilgilendirdi. Özellikle zencefilin antiinflamatuar özellikleri ile balgamı sıvılaştırarak atılmasını kolaylaştırdığı bilgisi dikkatimi çekti. Bu konuda daha önce deneyimim oldu, zencefil çayı içtiğimde gerçekten rahatlama sağladım. Ebegümeci ve nane gibi diğer bitkilerin de solunum yollarını rahatlatma konusunda etkili olduğunu öğrenmek güzel. Peki sizce bu bitkileri kullanmanın en iyi yolu hangisi? Çay mı yoksa ekstrakt şeklinde mi daha etkili?
Cevap yaz