Sigarayı bıraktıktan sonra balgam artışının ne zaman başladığını merak ediyorum. Özellikle ilk günlerden itibaren bir değişiklik hissedip hissetmeyeceğim konusunda endişeliyim. Vücudumun temizlenme sürecinin ne kadar süreceği ve bu dönemde neler yapmam gerektiği hakkında daha fazla bilgi alabilir miyim? Bu sürecin zorluklarını aşmak için dikkat etmem gereken şeyler neler? Ayrıca, normalden daha fazla balgam üretimi olması endişe verici bir durum mu?
Sigarayı bıraktıktan sonra balgam artışının ne zaman başladığını merak ediyorum. Özellikle ilk günlerden itibaren bir değişiklik hissedip hissetmeyeceğim konusunda endişeliyim. Vücudumun temizlenme sürecinin ne kadar süreceği ve bu dönemde neler yapmam gerektiği hakkında daha fazla bilgi alabilir miyim? Bu sürecin zorluklarını aşmak için dikkat etmem gereken şeyler neler? Ayrıca, normalden daha fazla balgam üretimi olması endişe verici bir durum mu?
Cevap yaz