Balgamın sabahları çıkması gerçekten de can sıkıcı bir durum. Solunum yolu enfeksiyonları, alerjiler, KOAH gibi sağlık sorunları bu durumu tetikleyebiliyor. Ben de çoğu zaman sabahları balgam çıkarma problemi yaşıyorum. Özellikle soğuk algınlığı geçirdiğimde, sabahları daha fazla balgam çıkardığımı fark ettim. Alerjenler de bu durumu etkileyebilir mi? Evdeki toz ve polenler gerçekten rahatsız edici olabiliyor. Sigara içen biri olarak, bunun da etkisi olduğunu düşünüyorum. Kuru hava ve iklim değişiklikleri de benim için önemli bir faktör. Bu konuda neler yapabileceğimi öğrenmek istiyorum. Bol su içmek ve buhar terapisi gibi yöntemlerin faydalı olabileceğini duydum, bunları denemek iyi bir fikir olabilir mi?
Balgamın sabahları çıkması gerçekten de can sıkıcı bir durum. Solunum yolu enfeksiyonları, alerjiler, KOAH gibi sağlık sorunları bu durumu tetikleyebiliyor. Ben de çoğu zaman sabahları balgam çıkarma problemi yaşıyorum. Özellikle soğuk algınlığı geçirdiğimde, sabahları daha fazla balgam çıkardığımı fark ettim. Alerjenler de bu durumu etkileyebilir mi? Evdeki toz ve polenler gerçekten rahatsız edici olabiliyor. Sigara içen biri olarak, bunun da etkisi olduğunu düşünüyorum. Kuru hava ve iklim değişiklikleri de benim için önemli bir faktör. Bu konuda neler yapabileceğimi öğrenmek istiyorum. Bol su içmek ve buhar terapisi gibi yöntemlerin faydalı olabileceğini duydum, bunları denemek iyi bir fikir olabilir mi?
Cevap yaz